Theo kinh nghiêm dân gian, dùng rượu gừng nghệ sau sinh là bài thuốc hiệu quả giúp phụ nữ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và dưỡng da sáng mịn. Nếu chưa biết sử dụng thế nào cho hiệu quả, mẹ bầu đừng bỏ qua hướng dẫn về cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh trong bài viết sau.
Rượu gừng nghệ là gì?
Rượu gừng nghệ là sản phẩm dân gian dùng ngoài da được các mẹ bỉm sữa ưa chuộng. Đây là loại rượu được tạo thành từ gừng, nghệ và rượu theo tỷ lệ 1:1:1. Cách làm rượu gừng nghệ khá đơn giản: gừng và nghệ tươi sẽ được xay nhuyễn và ngâm vào rượu cái.
Loại rượu này có vị cay nồng và nóng. Do đó, mẹ tuyệt đối không được uống vì chúng có thể gây bỏng rát cổ họng.
Tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh
Rượu gừng nghệ là bài thuốc dân gian được ông bà xưa khuyên dùng, giúp mẹ sau sinh lấy lại vóc dáng và làm đẹp hiệu quả. Sau đây là những tác dụng của rượu gừng nghệ sau sinh:
- Cơ thể mẹ bỉm sau sinh còn yếu, cực kì nhạy cảm và dễ nhiễm lạnh. Vì vậy, sử dụng rượu gừng nghệ giúp làm ấm cơ thể, giảm viêm nhiễm và giảm đau sau quá trình sinh nở mất khá nhiều sức.
- Rượu gừng nghệ còn có thể giúp mẹ bầu giảm cân sau sinh hiệu quả và nhanh chóng nhờ tác dụng giảm mỡ bụng và làm cho vòng eo săn chắc hơn.
- Làm sáng da, xóa mờ các vết thâm nám, rạn da hay sẹo do sinh mổ, se khít lỗ chân lông đồng thời tái tạo và nuôi dưỡng làn da trắng hồng tự nhiên.
- Biết tận dụng rượu gừng nghệ sau sinh giúp mẹ nhanh chóng lấy lại vóc dáng tự tin, xóa mờ những vết rạn da khi mang thai, đồng thời tăng cường miễn dịch chống lại vi khuẩn và bệnh tật.
- Rượu gừng nghệ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe của mẹ và sự phát triển của bé.
Bạn có thể quan tâm: Rượu nghệ có tác dụng gì?
Cách làm rượu gừng nghệ cho mẹ bỉm
Rượu gừng nghệ được khuyên dùng cho mẹ bỉm giúp xóa mờ vết rạn da và giữ ấm cơ thể, đồng thời dưỡng da sáng mịn. Vậy làm rượu gừng nghệ có khó không? Cùng tham khảo cách làm dưới đây nhé:
Chuẩn bị nguyên liệu:
- 1kg nghệ vàng (nghệ ta)
- 1kg gừng
- 3,5-4 lít rượu trắng
- Chuẩn bị 1 hũ sành (thủy tinh) để ngâm loại dung tích 5 lít
- Chày, cối để giã gừng, nghệ.
Cách thực hiện:
- Bước 1: Đem gừng và nghệ cạo bỏ lớp vỏ ngoài rồi rửa sạch và để ráo nước.
- Bước 2: Cho gừng, nghệ vào cối giã thật nhỏ hoặc dùng máy sinh tố để xay.
- Bước 3: Đem hỗn hợp cho vào hũ sành đã được rửa sạch, lau khô.
- Bước 4: Tiếp theo đổ rượu trắng vào ngậm gừng, nghệ.
- Bước 5: Đậy kín nắp hũ và để nơi thoáng mát hoặc hạ thổ.(Nếu hạ thổ được thì rượu khó bị hư hỏng, thơm vàng hơn, an toàn và chất lượng tốt nhất).
Khi ngâm cần để một thời gian dài ít nhất là 3 tháng để phát huy tối đa tác dụng của gừng nghệ ngâm rượu. Đây chính là tinh túy và tác dụng tự nhiên như một loại mỹ phẩm giúp làm cho làn da sáng trắng, săn chắc, loại bỏ hết những vết rạn da hay mỡ thừa tích tụ trong quá trình mang thai.
Cách dùng rượu gừng nghệ sau sinh
Rượu gừng nghệ được mẹ bỉm dùng để xoa ngoài da, tuyệt đối không được uống hay thoa lên mặt, vì hỗn hợp này có tính nóng cao, có thể gây tổn thương cho cổ họng và da mặt của bạn. Tuy nhiên, nhiều mẹ vẫn chưa biết sử dụng rượu gừng nghệ đúng cách, tham khảo hướng dẫn dưới đây để đạt được hiệu quả tốt nhất.
- Bước 1: Bạn chuẩn bị khoảng 20-50ml rượu gừng nghệ vào một chiếc bát nhỏ.
- Bước 2: Dùng một chiếc khăn mềm, sạch, thấm rượu rồi thoa lên vùng da cần chăm sóc.
- Bước 3: Sau khi thoa rượu gừng nghệ, chúng ta tiến hành massage nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ và hướng từ ngoài vào trong.
- Bước 4: Bạn massage từ 15-20 phút, kết hợp vỗ nhẹ nhàng lên thành bụng, từ hông tới rốn… Nên thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày để nhanh chóng thấy hiệu quả.
Lưu ý khi sử dụng rượu gừng nghệ
Khi sử dụng rượu gừng nghệ, cần tuân thủ một số lưu ý quan trọng để đảm bảo an toàn và hiệu quả.
- Không được bôi trực tiếp lên vùng ngực khi cho con bú để tránh gây cảm giác cay miệng cho bé.
- Để giảm eo và những vết thâm rạn hiệu quả, cần kết hợp massage nhẹ xung quanh vùng bụng, hông và đùi.
- Bạn có thể xông hoặc tắm, nên sử dụng đều đặn hàng ngày để đạt hiệu quả tốt.
- Với các mẹ sinh thường: Sau sinh, bạn cần đợi ít nhất khoảng 10 ngày mới nên dùng loại rượu này để massage.
- Với các mẹ sinh mổ: Cần đợi ít nhất ít nhất 3–4 tuần sau ca sinh mới tiến hành massage vùng bụng để không gây tác động xấu đến vết mổ.
Qua đây, Bệnh Nám Da hi vọng bạn đã có cái nhìn tổng quan về sản phẩm làm đẹp này. Dùng rượu gừng nghệ sẽ giúp cho mẹ bỉm lấy lại sự tự tin sau khi sinh em bé nhưng cần phải lưu ý an toàn khi sử dụng mẹ nhé!
Tham khảo thêm các bài viết khác:
- Mẹ bầu kiêng ăn gì? 15 thực phẩm mẹ bầu nên kiêng kỵ
- Những thức ăn tốt cho bà bầu để thai nhi khỏe mạnh
Cùng xem thêm: Sắc Ngọc Khang