Cách bấm huyệt thần kinh tọa

Phương pháp bấm huyệt để điều trị đau thần kinh tọa đã trở nên phổ biến đối với nhiều người mắc bệnh liên quan đến cột sống. Thực tế đã chứng minh những lợi ích mà phương pháp này mang lại trong việc điều trị bệnh và cải thiện chất lượng cuộc sống của những người bệnh. Vậy bạn đã biết cách bấm huyệt thần kinh tọa chưa? Hãy cũng tìm hiểu qua bài viết sau đây.

Bệnh thần kinh tọa là gì?

Sau tuổi 30, đề phòng đau thần kinh tọa

Trước khi khám phá về phương pháp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa, hãy tìm hiểu về bệnh lý này trước. Đau thần kinh tọa, còn được gọi là đau dây thần kinh tọa, thường biểu hiện qua cảm giác đau lan từ vùng thắt lưng xuống mông và đùi. Trong trường hợp nặng, đau có thể lan xuống các ngón chân. Tùy vào vị trí tổn thương trên dây thần kinh, đau có thể lan theo các hướng khác nhau.

Mức độ đau phụ thuộc vào từng trường hợp cụ thể. Thường thì đau tăng khi vận động và giảm khi ở trong một tư thế nhất định. Ngoài đau, còn có thể có các triệu chứng kèm theo như tê buốt, cảm giác khó chịu (như có kiến cắn, kim châm).

Tại sao bấm huyệt lại chữa đau thần kinh tọa?

Bấm huyệt là một phương pháp chữa bệnh thuộc lý luận y học cổ truyền, được áp dụng để chữa trị đau thần kinh tọa. Phương pháp này sử dụng lực tác động từ bàn tay, ngón trỏ, ngón cái, khuỷu tay và các phần khác của cơ thể để tác động lên các huyệt vị, cơ, gân và khớp trên cơ thể người bệnh.

Đây là một hình thức kích thích vật lý cơ học, tác động trực tiếp vào các huyệt vị, cơ và da để tạo ra các thay đổi trong hệ thần kinh, tuần hoàn máu, tăng cường dinh dưỡng và sự thảo giãn tại vùng bị đau. Bằng cách tác động vào các huyệt, việc tuần hoàn khí huyết và dưỡng chất được cải thiện, từ đó giảm đau, mang lại cảm giác thư giãn và tăng cường sự cung cấp dinh dưỡng cho vùng bị đau và mệt mỏi.

Áp dụng phương pháp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa có các tác dụng sau:

  • Tăng cường lưu thông dưỡng chất và máu, giúp bảo vệ và cải thiện chức năng của sụn và khớp.
  • Phòng ngừa quá trình thoái hóa và cải thiện tính linh hoạt của khớp.
  • Giảm tình trạng co cứng của khớp và cải thiện chức năng vận động.
  • Giảm đau và mệt mỏi ở vùng lưng.

Kết hợp phương pháp bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa, sử dụng thuốc và vật lý trị liệu sẽ giúp giảm đáng kể các triệu chứng đau nhức và tê bì, giảm sự phụ thuộc vào thuốc chống đau.

Các bước bấm huyệt đau thần kinh tọa

Cách bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa hiệu quả

Người thực hiện

Phương pháp này được thực hiện bởi đội ngũ chuyên gia y tế, bao gồm bác sĩ, y sĩ và kỹ thuật viên được đào tạo về y học cổ truyền và có chứng chỉ hành nghề khám bệnh và chữa bệnh.

Phương tiện

Phòng xoa bóp bấm huyệt được duy trì mát mẻ và giường xoa bóp bấm huyệt được thiết kế thoải mái. Cần có gối và ga sạch để trải trên giường. Sử dụng bột hoặc dầu xoa bóp và cồn để sát trùng.

Người bệnh

Người bệnh sẽ được hướng dẫn về quy trình và vị trí bấm huyệt và phải đồng ý thực hiện bấm huyệt. Tư thế nằm sấp trên giường hoặc một bề mặt phẳng.

Cách thực hiện bấm huyệt chữa đau thần kinh tọa

Người thực hiện sẽ đứng hoặc ngồi bên phải người bệnh, đảm bảo tư thế thoải mái và cột sống thẳng tự nhiên. Hai bàn tay được đặt lên hông của người bệnh. Ngón tay cái được đặt ở hai bên thắt lưng và sẽ bấm các huyệt như thận du, đại trường du, hoàn khiêu, a thị huyệt… Khi bấm, đốt 1 và đốt 2 được đặt vuông góc với nhau và áp lực tăng dần cho đến khi người bệnh cảm nhận đau nhức.

Mỗi huyệt được bấm khoảng 1 phút.

Liệu trình điều trị

Thời gian xoa bóp kéo dài từ 20-30 phút mỗi lần và có thể thực hiện hàng ngày. Một liệu trình điều trị thường kéo dài từ 10-30 ngày, tùy thuộc vào mức độ và diễn biến của bệnh. Đôi khi có thể cần nhiều liệu trình điều trị liên tiếp.

Cùng xem: viên uống collagen bán chạy năm 2023, viên uống collagen và những bệnh cần lưu ý?

Nguồn: https://benhnamda.com/