Trong cuộc sống hàng ngày, rối loạn nội tiết tố nữ có thể gây ra những khó khăn và phiền toái cho phụ nữ. Tuy nhiên, việc nhận biết và hiểu rõ các dấu hiệu này là một bước quan trọng để tìm kiếm giải pháp điều trị phù hợp. Cùng Bệnh Nám Da tìm hiểu các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ thông qua bài viết dưới đây nhé.
Thế nào là rối loạn nội tiết tố nữ? Vai trò của nội tiết tố nữ
Rối loạn nội tiết tố nữ là tình trạng mất cân bằng của các hoocmon nữ trong cơ thể, gây ra sự ảnh hưởng đến sức khỏe. Các hormone nữ quan trọng bao gồm estrogen, progesterone, hormone luteinizing (LH) và follicle-stimulating hormone (FSH), được sản xuất bởi buồng trứng và tuyến yên.
Nội tiết tố nữ đóng vai trò vô cùng quan trọng đến sức khỏe nói chung và sức khỏe sinh sản nói riêng. Nếu bị rối loạn nội tiết tố nữ trong thời gian dài dễ gây nguy cơ mắc các bệnh phụ khoa, ảnh hưởng đến hoạt động của buồng trứng, thậm chí dẫn đến vô sinh hiếm muộn. Chính vì vậy, biết rõ các dấu hiệu nhận biết rối loạn nội tiết tố nữ sau sẽ giúp chị em có kiến thức để phòng tránh và điều trị từ sớm.
Nguyên nhân nào gây rối loạn nội tiết tố nữ?
Những nguyên nhân khách quan và chủ quan có thể dẫn đến rối loạn nội tiết tố nữ là một khía cạnh quan trọng để chăm sóc sức khỏe đúng cách. Dưới đây là một số nguyên nhân gây rối loạn nội tiết tố nữ:
- Hàm lượng estrogen cao: do thói quen lạm dụng thuốc tránh thai hoặc các yếu tố căng thẳng tâm lý kéo dài. Sự mất cân bằng giữa estrogen và progesterone có thể dẫn đến rối loạn ở tuyến yên, buồng trứng và trục não bộ.
- Thói quen ăn uống: thực phẩm chứa hóa chất độc hại hoặc sử dụng nhiều đồ ăn sẵn, đồ ăn đóng hộp hoặc thói quen ăn ngọt quá mức cũng có thể tạo điều kiện cho rối loạn nội tiết tố như hội chứng buồng trứng đa nang. Bên cạnh đó, chế độ dinh dưỡng không khoa học như thói quen ăn kiêng cắt giảm các nhóm thực phẩm cần thiết cho cơ thể dẫn đến việc thiếu dinh dưỡng.
- Ảnh hưởng của mỹ phẩm: sử dụng mỹ phẩm kém chất lượng hoặc không đúng cách cũng gây ra tình trạng rối loạn nội tiết tố ở nữ.
Dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ
Nổi mụn bất thường trên da
Dấu hiệu đầu tiên dễ nhận biết nhất là nổi mụn bất thường trên da, có thể liên quan đến sự thay đổi của hormone. Cụ thể, tăng cao hàm lượng hormone androgen trong cơ thể có thể gây tăng sản xuất dầu trên da và gây ra tình trạng mụn. Ngoài ra, làn da của bạn có thể trở nên khô sạm hoặc nám hay chảy xệ.
Thay đổi chu kì kinh nguyệt
Nếu chu kì kinh nguyệt của bạn thường xuyên thay đổi hoặc không có kinh nguyệt trong một thời gian dài, đó có thể là dấu hiệu của rối loạn nội tiết tố nữ. Điều này xảy ra khi mức độ estrogen hoặc progesterone trong cơ thể của bạn bị mất cân bằng.
Tuổi dậy thì và tiền mãn kinh, sau sinh đều là các giai đoạn trong cuộc sống của phụ nữ có sự biến đổi lớn về hormone, gây ra sự thay đổi trong chu kỳ kinh nguyệt. Thông thường một vòng kinh sẽ diễn ra khoảng 22-35 ngày, phổ biến nhất là từ 29-33 ngày và số ngày hành kinh rơi vào từ 3-7 ngày. Trong trường hợp chu kỳ kinh nguyệt bỗng nhiên kéo dài ra (hiện tượng rong kinh), hoặc ít đi (hiện tượng thiểu kinh, tắc kinh) khả năng cao do rối loạn nội tiết tố nữ.
Thường xuyên bị mất ngủ
Rối loạn nội tiết tố nữ khiến bạn bị mất ngủ, ngủ không sâu giấc nên cơ thể mệt mỏi. Do nồng độ progesterone quá thấp. Đây là hormone giúp mang đến cảm thấy thoải mái, bình tĩnh và duy trì giấc ngủ ổn định hơn cho người phụ nữ. Các vấn đề liên quan đến giấc ngủ có thể khiến cơ thể bị suy nhược, giảm trí nhớ, ảnh hưởng xấu đến cuộc sống hàng ngày. Vì thế, khi nhận ra các triệu chứng rối loạn nội tiết tố nữ thông qua giấc ngủ hãy thay đổi lối sống lành mạnh hơn hoặc đến cơ sở y tế gần nhất để thăm khám.
Cân nặng thay đổi
Cơ thể phụ nữ dễ bị tăng cân dù trong giai đoạn ăn kiêng nếu bị rối loạn nội tiết tố. Ngoài ra, bạn có thể tăng cân hoặc giảm cân một cách bất thường mà không có bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn uống hoặc tập luyện.
Cơ thể mệt mỏi, uể oải
Cơ thể trở nên mệt mỏi ngay cả khi không làm gì cả là một trong những dấu hiệu cho thấy bạn đang bị rối loạn nội tiết nghiêm trọng mà chị em cần phải đề phòng.
Giảm ham muốn tình dục
Rối loạn nội tiết tố nữ sẽ khiến nồng độ estrogen và progesterone thay đổi. Điều này làm cho âm đạo bị khô, ít tiết dịch khiến phái nữ dễ bị đau rát, ít xúc cảm khi quan hệ, giảm ham muốn tình dục.
Như vậy, Bệnh Nám Da đã cung cấp đến bạn các dấu hiệu rối loạn nội tiết tố nữ. Hi vọng bài viết hữu ích với bạn. Đừng quên theo dõi các dấu hiệu để phát hiện rối loạn nội tiết tố sớm và có cách điều trị kịp thời.
Một số bài viết khác cho bạn tham khảo:
Cùng xem thêm các bài viết bổ ích tại Sắc Ngọc Khang