Các cách làm đẹp da từ bên trong

Mọi phụ nữ đều mong ước có phép màu giúp lưu giữ làn da thanh xuân theo năm tháng. Tưởng chừng đây là đều không thể nhưng lại hoàn toàn có thể, nếu bạn có được những chiếc chìa khóa vàng sau:

Những cách làm đẹp da toàn diện từ bên trong an toàn cho sức khỏe, vừa mang lại làn da tươi trẻ, đẹp tự nhiên.

1. Thay đổi thói quen sinh hoạt

Làm đẹp da từ bên trong bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

Làm đẹp da từ bên trong bằng cách thay đổi thói quen sinh hoạt

Bạn tốn hàng núi tiền cho mỹ phẩm hàng hiệu và kem dưỡng da, nhưng bạn không biết được, chỉ cần vài thay đổi trong thói quen sinh hoạt hàng ngày, bạn cũng có thể sở hữu làn da khỏe đẹp. Ăn ít muối và đường, không bỏ bữa ăn sáng, ăn bữa tối sớm hơn, uống nhiều nước, ăn nhiều rau và hoa quả, ngủ đủ giấc, luyện tập thể dục… là những thói quen tốt bạn nên thay đổi để giúp làn da bạn thay đổi hàng ngày. Nếu quá khó khăn trong việc thay đổi quá nhiều thói quen xấu, bạn hãy lên một list để thực hiện dần dần. Chắc chắn làn da bạn sẽ có nhiều chuyển biến khởi sắc hơn.

2. Tinh chất mầm đậu nành

Bổ sung tinh chất mầm đậu nành giúp làm đẹp da

Bổ sung tinh chất mầm đậu nành giúp làm đẹp da

Tinh chất mầm đậu nành có tác dụng đặc biệt trong việc làm đẹp da và chăm sóc sức khỏe cho phụ nữ. Dưỡng chất isoflavones rất giàu trong đậu nành giúp da bạn chống lão hóa, tươi sáng và rạng rỡ hơn. Bạn có thể bổ sung isoflavon bằng cách uống sữa đậu nành hằng ngày. Ngoài công dụng chống lão hóa da, làm trắng da, tinh chất mầm đậu nành còn có tác dụng giảm mỡ bụng, tăng kích thước vòng 1 và giúp mái tóc chắc khỏe hơn.

3. Bổ sung các thực phẩm nhiều vitamin

Bổ sung nhiều vitamin từ các loại thực phẩm

Bổ sung nhiều vitamin từ các loại thực phẩm

– Thực phẩm làm đẹp da giàu vitamin A: carot, khoai lang, gan, thịt bò, cá hồi, sữa…

– Thực phẩm làm đẹp da giàu vitamin E: Củ cải, hạt dẻ, rau cải xanh, dầu thực vật, quả bơ, đu đủ, khoai môn, cà chua,..

– Thực phẩm làm đẹp da giàu vitamin C: cam quýt, ớt, cải xanh, dâu tây, dứa, xoài, đu đủ, súp lơ,…

Vitamin với làn da và sức khỏe có tầm quan trọng rất lớn, bổ sung đầy đủ lượng vitamin cần thiết cho cơ thể là cách hiệu quả nhất để giữ một cơ thể khỏe đẹp.

4. Nhau thai cừu

Trẻ hóa làn da nhờ nhau thai cừu, ngăn ngừa dấu hiệu tuổi tác

Trẻ hóa làn da nhờ nhau thai cừu, ngăn ngừa dấu hiệu tuổi tác

Tuy đã thực hiện rất nhiều cách và thay đổi rất nhiều thói quen sinh hoạt lẫn ăn uống, nhưng bạn vẫn không thể ngăn được quá trình lão hóa da từ bên trong do tác động của tuổi tác. Và để làm chậm, làm giảm nguy cơ lão hóa, một trong những giải pháp được lựa chọn là sử dụng viên uống có thành phần nhau thai cừu. Rất nhiều nghiên cứu đã đưa ra kết luận: nhau thai cừu có tác dụng rất lớn trong việc tái tạo các tế bào và tiêu diệt các chất độc hại trong cơ thể.

Nhau thai cừu có chứa đầy đủ các protein, acid amin thiết yếu, lipid, carbonhydrat, vitamin, khoáng chất và hàng loạt các chất có hoạt tính sinh học cần thiết cho cơ thể như các enzym, acid nucleic, cytokine và các yếu tố sinh trưởng có tác dụng bổ sung dưỡng chất cho da, thúc đẩy hoạt động của tế bào da, tổ chức lại các lớp da, giúp da đào thải độc tố và hấp thu tốt các thành phần dinh dưỡng, giữ cho làn da luôn khỏe mạnh.

Dấu hiệu tuổi tác thể hiện trên làn da của người phụ nữ

Dấu hiệu tuổi tác thể hiện trên làn da của người phụ nữ

Các thành phần trong nhau thai cừu:

– SOD: Một enzym có hiệu lực chống oxy hóa bằng cách bảo vệ tế bào khỏi sự nguy hại của các gốc tự do và ngăn cản sự phát triển của Melanin, yếu tố này là nguyên nhân tạo nên sắc tố da, vết thâm nám và màu da không đều. SOD trung hòa các gốc tự do, là nguyên nhân tạo sắc tố da.

– Acid hyaluronic: Kích thích quá trình lên da non nhanh chóng và làm lành sẹo.

– NMFs: thấm nhanh vào mô tế bào, hút và giữ ẩm trong mô da để kéo dài độ ẩm cho da. Một làn da đẹp và khỏe mạnh phụ thuộc vào độ ẩm của da. Da không được giữ ẩm sẽ trở nên dễ bong , thô ráp và tăng các vết nhăn. Ngay cả da dầu cũng cần được giữ ẩm để giữ lấy sự trẻ trung cho nó.

– SCAFs: Làm cho những tế bào đang bị lão hóa hồi phục lại những đặc tính của tế bào non và khỏe mạnh, quá trình này làm chậm quá trình lão hóa của da. SCAFs kết hợp với EGFs kích thích sự phục hồi của tế bào.

Ngoài ra, nhau thai cừu còn tái tạo Collagen tự nhiên, giúp giảm nếp nhăn và duy trì độ đàn hồi cho làn da.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *